L’accouchement dans l’eau, une méthode d’accouchement naturelle, attire de plus en plus de futures mamans à la recherche d’une expérience douce et apaisante.
Cette technique, qui consiste à accoucher dans une baignoire d’eau chaude, offre de nombreux avantages comme une réduction de la douleur et un environnement plus relaxant, bien qu’elle ne convienne pas à toutes les situations et nécessite de répondre à certains critères médicaux.
Dans cet article, nous examinons en détail les avantages, les conditions requises et les éventuels risques de l’accouchement dans l’eau pour vous aider à faire un choix éclairé.
L’accouchement dans l’eau c’est quoi ?
L’accouchement dans l’eau est le processus de travail et/ou d’accouchement dans une baignoire d’eau chaude. Comme pour la plupart des choix pendant votre grossesse, il y a des avantages et des risques à prendre en compte avec l’accouchement dans l’eau, également appelé hydrothérapie.
La théorie derrière l’accouchement dans l’eau est que votre bébé a déjà été dans le sac de liquide amniotique pendant neuf mois, donc l’accouchement dans un environnement similaire est plus doux pour le bébé et moins stressant pour la mère.
Comme toutes les décisions prises pendant votre grossesse, vous voudrez parler à votre fournisseur de soins de santé de ce qui est possible et sans danger pour vous et votre bébé. Les femmes qui envisagent un accouchement dans l’eau doivent répondre à certains critères de santé. Vous pouvez décider que le travail ou l’accouchement dans l’eau semble génial, ou peut-être que ce n’est tout simplement pas pour vous. Les femmes qui envisagent un accouchement sans analgésiques pourraient être particulièrement intéressées par les avantages et les inconvénients de l’accouchement dans l’eau.
Pendant longtemps, les accouchements dans l’eau n’étaient possibles qu’à domicile ou dans des centres de naissance autonomes. Mais les centres de naissance hospitaliers modernes proposent désormais l’accouchement dans l’eau comme l’une des nombreuses options de travail et d’accouchement.
Qu’est-ce que l’accouchement dans l’eau ?
Un accouchement dans l’eau signifie qu’au moins une partie de votre travail, de votre accouchement ou des deux se produit pendant que vous êtes dans une piscine d’accouchement profonde remplie d’eau chaude. Certains peuvent se demander : « Pourquoi les gens accouchent-ils dans l’eau ? » ou « Est-ce qu’un accouchement dans l’eau est meilleur ? » Eh bien, de nombreuses femmes disent que les avantages d’un accouchement dans l’eau comprennent un environnement plus calme et plus détendu avec moins de douleur et de risque de déchirure vaginale. Le processus d’accouchement dans l’eau peut se dérouler dans un hôpital, une maison de naissance ou à domicile et idéalement sous les soins d’un médecin ou d’une sage-femme.
Pour avoir un accouchement dans l’eau, vous devez répondre à certains critères de santé :
- Grossesse à terme à faible risque.
- Sans infection ni autres conditions médicales.
- Enceinte d’un bébé (pas de jumeaux).
- Aucun antécédent d’hypertension artérielle.
- Aucun antécédent de troubles de la coagulation.
- Aucune complication pendant la grossesse ou l’accouchement.
- Doit répondre aux critères d’IMC avant la grossesse.
Les grossesses à haut risque peuvent nécessiter une surveillance fœtale ou d’autres interventions pendant le travail et l’accouchement, donc dans ces cas, votre médecin ou votre sage-femme voudra probablement que vous restiez hors de l’eau pour un accès plus facile à vous et à votre bébé.
Un accouchement dans l’eau est-il la même chose qu’un accouchement naturel ?
Le processus d’accouchement dans l’eau est populaire parmi les femmes qui recherchent moins d’interventions pendant le travail et l’accouchement. Un « accouchement naturel » fait référence à une naissance qui laisse le processus de naissance suivre son cours avec un minimum d’interventions. Cependant, il n’existe pas d’« accouchement contre nature », et l’expérience de chaque femme est unique et spéciale.
Au cours de l’expérience de l’accouchement naturel, vous pouvez choisir l’hydrothérapie ou l’accouchement dans l’eau, car vous vous sentez plus à l’aise immergé dans l’eau chaude. Des recherches ont montré que lorsque les femmes en travail flottent dans de l’eau chaude profonde, des endorphines inhibitrices de la douleur inondent leur cerveau et les plongent dans un état modifié de conscience et de relaxation.
Que se passe-t-il lors d’un accouchement dans l’eau ?
Si vous vous demandez comment faire un accouchement dans l’eau, c’est en fait à peu près comme son nom l’indique. Une grande baignoire profonde est remplie d’eau chaude, et vous y entrez lorsque vous êtes prêt. Certaines femmes choisissent d’entrer dans la baignoire dès le début du travail, tandis que d’autres attendent d’être plus proches de l’accouchement. Il s’agit d’un choix personnel, et vos fournisseurs de soins de santé vous aideront au moment opportun.
Si votre travail se déroule normalement et que vous décidez de rester dans la baignoire pour l’accouchement, voici ce qui se passe à l’arrivée de votre bébé :
- Pendant qu’un bébé se développe dans l’utérus, il reçoit l’oxygène dont il a besoin par le placenta et le cordon ombilical, et non par la bouche et les poumons.
- Lorsqu’une femme accouche dans l’eau, la tête du bébé naît dans l’eau, ce qui ressemble au liquide amniotique dans lequel le bébé a été.
- Le bébé ne respire pas alors que sa tête est encore sous l’eau.
- Lorsque la tête du bébé sort de l’eau, les récepteurs nerveux de ses joues le stimulent à prendre sa première respiration et à utiliser ses poumons pour obtenir de l’oxygène.
Comment accoucher dans l’eau ?
Un accouchement dans l’eau peut être une excellente option pour le travail et l’accouchement, mais seulement si la mère répond à certains critères de santé pour s’assurer qu’elle et son bébé sont en sécurité, notamment :
- Grossesse à terme à faible risque – Le travail a lieu après 37 semaines et vous et votre bébé avez été en bonne santé tout au long de la grossesse.
- Sans infection et autres conditions médicales – Les femmes atteintes de diabète gestationnel, de prééclampsie, de retard de croissance intra-utérin et de prématurité ne doivent pas accoucher dans l’eau.
- Enceinte d’un bébé (pas de jumeaux, de triplés, etc.) – Les naissances multiples peuvent parfois nécessiter une aide ou des interventions supplémentaires de la part du fournisseur de soins de santé, ce qui pourrait être compliqué si vous êtes dans une baignoire d’eau.
- Aucun antécédent d’hypertension artérielle – L’hypertension artérielle pendant la grossesse pourrait entraîner une diminution du flux sanguin vers le placenta, ce qui peut être nocif pour votre bébé et nécessite une surveillance attentive.
- Aucun antécédent de troubles de la coagulation – De graves problèmes de saignement pendant la grossesse nécessiteront probablement un travail et un accouchement soigneusement planifiés.
- Aucune complication pendant la grossesse ou l’accouchement – Comprend le travail spontané (non provoqué) après 37 semaines et vous et votre bébé avez été en bonne santé tout au long de la grossesse.
- Doit répondre aux critères d’IMC avant la grossesse.
Il est essentiel d’avoir des conversations avec votre fournisseur de soins de santé sur les avantages et les risques de l’accouchement dans l’eau pendant votre grossesse afin d’être prête au moment d’accoucher.
Peut-on accoucher dans l’eau à l’hôpital ?
Les accouchements dans l’eau dans les hôpitaux sont de plus en plus fréquents. Choisir un accouchement dans l’eau en milieu hospitalier permet à une femme enceinte de profiter des avantages d’être dans une baignoire profonde d’eau chaude pendant son travail et son accouchement – tout en ayant accès à des soins médicaux de pointe si nécessaire.
Votre médecin ou votre sage-femme, ainsi que les infirmières du travail et de l’accouchement, seront là pour vous fournir un soutien expert.
Quels sont les avantages d’un accouchement dans l’eau pour la personne qui accouche ?
Pourquoi les gens accouchent-ils dans l’eau ? L’accouchement dans l’eau présente de nombreux avantages pour la mère, notamment une diminution de la douleur et une plus grande satisfaction à l’égard de l’expérience de l’accouchement dans son ensemble. Si vous aimez vous détendre dans des bains chauds pour apaiser vos maux et réduire votre stress, vous voudrez peut-être envisager d’accoucher dans l’eau.
Voici quelques-uns des avantages de choisir un accouchement dans l’eau à l’hôpital :
- Relaxation – L’eau chaude peut être apaisante, ce qui peut aider le corps à produire plus d’hormones inhibitrices de la douleur et moins d’hormones induisant du stress.
- Facilité de mouvement – Certaines femmes trouvent que le travail dans l’eau les aide à se sentir plus légères, à trouver des positions plus confortables et à se déplacer plus librement pendant le travail.
- Amélioration de la circulation – Cela peut aider la maman à avoir des contractions plus efficaces et à fournir plus d’oxygène à bébé.
- Réduction du risque de déchirure grâce à un corps plus détendu.
- Un environnement qui favorise un sentiment accru d’intimité et de concentration.
Détente
L’eau chaude est réconfortante et apaisante, il est donc facile d’imaginer pourquoi l’accouchement dans l’eau pourrait offrir des bienfaits relaxants. Le travail dans une baignoire d’eau chaude peut aider à abaisser la tension artérielle de la mère, ce qui rend l’expérience plus calme dans l’ensemble.
Il est important de noter que les douleurs de l’accouchement sont toujours présentes pendant le processus d’accouchement dans l’eau, mais l’environnement est probablement plus relaxant et agréable. Certaines femmes trouvent que le fait de pouvoir ressentir le processus de l’accouchement avec un niveau de douleur gérable les fait se sentir plus connectées à la naissance de leur bébé.
Facilité de mouvement
La flottabilité de l’eau réduit le poids du corps de la mère et permet une plus grande liberté de mouvement et de positionnement. Beaucoup de femmes disent que c’est l’un des principaux avantages d’un accouchement dans l’eau. En se déplaçant dans l’eau pour trouver de nouvelles positions, certaines femmes constatent que les contractions sont plus fluides et plus calmes.
Amélioration de la circulation
Se détendre dans une baignoire d’eau chaude pendant le processus d’accouchement dans l’eau peut déclencher la libération d’endorphines chez la mère, ce qui peut améliorer le flux sanguin vers les muscles utérins et aider à gérer les douleurs du travail. La flottabilité de l’eau améliore la circulation sanguine, ce qui réduit la douleur et fournit plus d’oxygène à votre bébé.
Réduction du risque de déchirure
Un autre des avantages d’un accouchement dans l’eau pour les femmes qui accouchent dans l’eau est qu’elles sont moins susceptibles de subir une déchirure grave ou d’avoir besoin d’une épisiotomie (une coupure chirurgicale). L’idée est que le périnée devient plus détendu en s’asseyant dans la baignoire d’eau chaude, de sorte qu’il est plus élastique lorsque le bébé est mis au monde.
Quels sont les avantages d’un accouchement dans l’eau pour bébé ?
Une autre raison pour laquelle l’accouchement dans l’eau est choisi par certaines femmes est en raison des avantages potentiels pour leur bébé. Le stress de l’accouchement est réduit dans une baignoire d’eau chaude car l’environnement est similaire à celui de l’utérus de la mère. De nombreuses femmes disent que l’accouchement dans l’eau leur procure le calme, sachant que leur bébé arrive de cette manière familière.
Atténue le stress de l’accouchement
De nombreuses femmes qui choisissent un accouchement dans l’eau à l’hôpital le font pour l’environnement relaxant, calme et privé qu’il offre. Ils veulent cet environnement pour eux-mêmes pendant qu’ils travaillent, et ils veulent aussi que leur bébé arrive dans un espace calme fourni par la baignoire d’eau chaude.
Offre un environnement familier
Un bébé né dans l’eau entre dans un environnement très semblable à celui qu’il vient de quitter. Le liquide amniotique dans l’utérus a protégé votre bébé au cours des neuf derniers mois.
Lorsque la tête du bébé naît dans l’eau, elle ressemble au liquide amniotique. Le bébé ne respire pas alors que sa tête est encore sous l’eau. Les récepteurs nerveux des joues du bébé sont stimulés lorsqu’il sort de l’eau et sent l’air, ce qui lui fait prendre sa première respiration.
Quels sont les risques liés à l’accouchement dans l’eau ?
L’accouchement dans l’eau présente quelques inconvénients, même dans les hôpitaux. Vous faites ce qu’il faut maintenant en vous renseignant sur les avantages et les inconvénients, mais n’oubliez pas de discuter également de vos questions et de vos préoccupations concernant l’accouchement dans l’eau avec votre fournisseur de soins de santé avant le jour de votre accouchement.
Voici quelques problèmes potentiels qui pourraient survenir lors d’un accouchement dans l’eau :
- Infection pour vous ou votre bébé – Le sang et d’autres fluides font naturellement partie du travail et de l’accouchement, ils seront donc dans l’eau. Si votre bébé est exposé à des bactéries parce qu’il ouvre les yeux ou la bouche sous l’eau (ou si vous le faites), un risque accru d’infection pourrait survenir.
- Les options de gestion de la douleur sont plus limitées – Une péridurale et certains autres médicaments antidouleur ne sont pas des options lors d’un accouchement dans l’eau.
- L’intervention médicale pourrait prendre plus de temps – Si vous ou votre bébé avez une urgence médicale, il pourrait s’écouler plus de temps avant que vous ne sortiez de la baignoire pour des interventions.
- Surchauffe ou déshydratation – Si l’eau est trop chaude, la surchauffe peut devenir un risque pour vous et votre bébé. Assurez-vous que la température de l’eau est soigneusement surveillée et que vous buvez des liquides autant que vous le pouvez.
- Le bébé respire trop tôt – Rarement, l’aspiration de l’eau se produit lors d’un accouchement dans l’eau, mais c’est possible. Vos fournisseurs de soins de santé sont formés pour sortir le bébé de l’eau dès l’accouchement.
- Le cordon ombilical pourrait se rompre avant que votre bébé ne sorte de l’eau – C’est aussi un événement très rare, mais c’est un événement grave s’il se produit.
Conclusion
Choisir d’accoucher dans l’eau peut vous procurer le genre d’expérience d’accouchement calme, sans médicament et autodirigée que vous recherchez. Ou peut-être aimeriez-vous utiliser des médicaments et avoir plus d’aide, mais vous aimez l’idée de travailler dans une baignoire d’eau chaude jusqu’à ce qu’il soit temps d’accoucher de votre bébé. Les deux options sont excellentes !
