Les désagréments digestifs sont monnaie courante pendant la grossesse, en particulier dans les dernières semaines.
Mais sont-ils pour autant un signe avant-coureur de l’arrivée prochaine de votre bébé ? La réponse est oui, cela s’explique par exemple par pression exercée par l’utérus sur l’estomac qui devient plus importante.
Explorons ensemble ce lien entre ces maux d’estomac et l’approche de l’accouchement.
Comment se manifestent les remontées acides en fin de grossesse ?
Les remontées acides, ou reflux gastro-œsophagien, se produisent lorsque le contenu de l’estomac remonte dans l’œsophage. Chez les femmes enceintes, ce phénomène est souvent accentué par la pression exercée par l’utérus sur l’estomac, ainsi que par les changements hormonaux.
Concrètement, les symptômes les plus courants sont les brûlures d’estomac, les aigreurs, la sensation de remonté de liquide acide dans la gorge, les difficultés à avaler ou encore une gêne au niveau de l’estomac. Ces désagréments peuvent être particulièrement pénibles et survenir fréquemment, surtout en fin de grossesse.
Quand les remontées acides peuvent-elles annoncer l’accouchement ?
Bien que les remontées acides soient très fréquentes tout au long de la grossesse, leur fréquence et leur intensité peuvent augmenter de manière significative dans les jours ou les semaines précédant l’accouchement. Voici quelques signes qui peuvent indiquer que le travail approche :
- Une aggravation soudaine des remontées acides, avec un redoublement de fréquence et d’intensité des brûlures d’estomac
- Des difficultés d’élocution ou de déglutition plus importantes
- L’apparition d’autres signes, comme des contractions utérines, des pertes mucilagineuses ou une rupture prématurée des membranes
Pourquoi des remontées acides apparaissent-elles en fin de grossesse ?
Les remontées acides sont fréquentes pendant toute la grossesse, mais leur intensité peut augmenter à l’approche de l’accouchement pour plusieurs raisons :
- La pression exercée par l’utérus en expansion sur l’estomac devient de plus en plus importante
- Le ralentissement de la vidange gastrique, dû aux changements hormonaux, s’accentue
- Le relâchement du sphincter œsophagien inférieur, également lié aux hormones, s’aggrave
Tous ces facteurs combinés favorisent les remontées du contenu gastrique, provoquant ainsi les désagréables brûlures d’estomac.
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Que faire en cas de remontées acides importantes ?
Si vous remarquez une recrudescence soudaine et importante des remontées acides, surtout si elle s’accompagne d’autres signes, n’hésitez pas à contacter votre sage-femme ou votre gynécologue. Ils pourront vous conseiller sur la conduite à tenir et vous orienter au mieux.
Comment soulager les remontées acides en fin de grossesse ?
En attendant, quelques gestes simples peuvent vous soulager :
- Éviter certains aliments et boissons susceptibles d’aggraver les brûlures (aliments épicés, café, sodas, etc.)
- Privilégier les repas légers et fractionnés
- Rester debout ou assis après les repas
- Surélever la tête de votre lit pour la nuit
Conclusion
Les remontées acides sont malheureusement monnaie courante pendant la grossesse, mais leur recrudescence dans les dernières semaines peut être un signe annonciateur de l’accouchement. Restez à l’écoute de votre corps et n’hésitez pas à consulter un professionnel de santé si les symptômes s’aggravent. Votre bien-être et celui de votre bébé en dépendent.
